大家可能经历过这样的情况，在大便时突然发现便中带有鲜红的血色。许多人面对这样的问题，惊慌失措不知如何是好。其实便血也不是什么罕见的病症了。大部分人群都出现过类似的问题。便血大都因为某些肛肠疾病导致。所以，治疗也应该从这里下手。那么，便血应该怎么办呢？大家要根据自己便血的原因寻找正确的处理方法。

首先要注意饮食习惯。吃东西要按营养套餐搭配，要合理用食，要少吃辣的，多吃清淡，荤素搭配合理，不能走极端，便血一般都是由干燥引起的，所以合理饮食是治疗便血最有效的方法。

第1步

2其次建议大家多喝水。喝水有助于润肠，最好的时间是早晨起来时和两杯清水，会达到润肠的最佳效果，所以建议大家多喝水，不仅可以润肠，减少便血，还会让大家有个光滑皮肤。

第2步

3最后建议大家要调理好作息时间。熬夜是最大的禁忌，身体的运作会变慢，排便也会延长时间，所以调理好作息时间是很重要的，早睡早起身体好，减少便血，拥有个好心情。

第3步

注意事项：

少吃辣的，吃辣的在便血时会感到疼痛，造成大量便血。

便血应该怎么办，对于这个问题的解答要因人而异。如果是上火便秘导致的便血，喝点蜂蜜，吃点鸭梨降火即可。如果是一些肛肠疾病比如痔疮，肛裂等，就要及时到医院检查再进行治疗。便血后要注意肛门的清理和卫生，避免造成更加严重的影响。生活习惯的改善也是有益处的。