对于心律失常的防治问题，绝对是不可忽视的一个现象，因为这种问题的出现给我们造成的影响和伤害是比较大的，而且如果在生活当中，不注意一些生活习惯的话，也会导致情况变得更加严重， 所以下面就来为大家介绍一下，心律失常的一些防治还有治疗工作。

1.生活要规律，保证充足的睡眠；

2.居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情；

3.注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒；

4.尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重；

5.注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施；

6.饮食以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则，心律失常患者禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品，少食细粮、松花蛋、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量；

7.精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态；

8.患者除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品，如心得安、速效救心丸、心痛定、阿托品等。

如果想要保证我们的健康，预防这些心律失常问题的出现，那么在生活当中，不管自己的身体出现哪些异常状况的时候都不可忽视，一定要注意科学有效的检查和治疗，减少这些疾病造成的危害，保证我们的健康。