胸闷气短是很常见的一种现象，特别是在早上起床后，有的时候就会觉得胸闷，并且有点喘不过气，这都是心血管疾病的一种症状。所以长期的胸闷气短对身体是会造成危害的，那么就有人要问了，胸闷气短会有哪些危害呢？下面我们在文中就来讲一下胸闷气短的危害。

中医认为心主血脉，一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”，尤其是夏天更加严重。。血相各方面指标都是正常的，但是天天胸憋气短。咱们中医把人分为三焦，“上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾”。按这个症状来说就是三焦不通了！因为咱们的气是从底下上来，从上头循环下来。这人的情况，往往是底下气不足，上不来了；或者是底下气太大了，上头出不去了。就这两种情况。

先说这个底气不足的人，这种情况往往伴有腹泻，我们叫“上热下寒症”。像这种人，早晨起来，一定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如说小米粥、豆浆、玉米，这些黄色的食物可以健脾，把胃气顶上来。

白天喝点儿这水，把脾气往上吊……气吊上来以后，那么上头气和了、气足了，血液循环充盈了，这人的胸闷气短的现象就没了。这一类是底气不足引起的。

还有一类胸闷气短，是因为腹部气力太大了，这种人往往是平常脾气特暴躁！咱们大家也可能有这经验，生一口气以后就胸闷气短，对吧？有的人，吵吵架，躺那儿晕过去了，赶紧过去敲敲那儿、敲敲这儿，隔一会儿病人舒出一口气。

上文中介绍了一些引起胸闷气短的原因和危害，造成胸闷气短的原因不同，对身体造成的影响也是不一样的。长期的出现胸闷气短的现象，很明显是身体出现了问题，所以首先就要弄清楚造成胸闷气短的原因，然后才可以根据自己的实际情况进行治疗。