现在的天气越来越热，尤其对处在火炉城市的人们来说，过夏天简直是一种煎熬。不开空调的话，里面和外面的温度几乎没有什么差别。不但大人受不了，小孩子也极其容易中暑。但有的老人会说，一岁的宝宝不能吹空调，宁可热着也不能冷着。那么，一岁的宝宝真的不能吹空调吗？让小编来为你解答一下吧。

汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

但有的父母怕孩子热，盛夏时节家里时时刻刻都开着空调，这对孩子非常不利。因为汗液的排出本身就是身体的自净，通过这种方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空调房中，导致毛孔收缩，排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良，将来很难适应自然环境的变化。

温度调节适当，如果宝宝处于活动或清醒状态，室温在26℃～27℃是最让宝宝感到舒适的。同时妈妈还要注意室内外温差的变化，不要让这种温差太大，如果宝宝经常进出室内，那么空调设定温度不宜低于25℃，否则容易感冒。如果宝宝处于睡眠状态，那么就应将室温控制在27℃～28℃度左右，而且温度应该慢慢往下调，如设定28℃时如果宝宝还是出汗，则可以下调到27℃，直到找到一个宝宝舒适的温度，并记得为宝宝用毛巾或小被盖住腹部，以宝宝不出汗为最好。

一岁的宝宝是可以吹空调的，但是一定要适当的吹，并且不能用冷风对着吹，否则宝宝容易感冒。另外开空调之前最好将房间里通一下风，并且开空调的时间不能太长了，否则宝宝无法适应外面炎热的环境。对于开空调后房间里会干燥的情况，可以在房间里放一盆水，增加一点湿气。