人的身体中大部分都是软组织，如果你平时运动过度的话就很容易让人组织受伤，所以对于软组织的治疗方法是大同小异的，需要根据特定的情况来决定，如果只是轻微或者是中度出血的话，只需要包扎一下就可以了，但是如果初学比较严重的话就一定要及时治疗，这样才能够让你的伤口尽快好起来。

(1)根据伤情、创口位位、大小及形状，选用氨胺酮静脉麻醉、局部麻醉、臂丛神经阻滞、椎管内麻醉或吸入麻醉。

(2)清创术步骤及注意点：

①解除急救包扎，创口内暂时填塞无菌纱布，创口周围先用肥皂水、清水(必要时用汽油或乙醚)洗去皮肤的血渍和污垢，剃除毛发。然后取出填塞物，清除创口内异物，用大量生理盐水冲洗创口数次，拭干后再用无菌纱布覆盖创口，用碘酊及乙醇消毒创口周围皮肤，并辅以无菌巾。

②除大出血外，不应在缚止血带下清创，以免影响对组织活力的辨别。

③充分切开皮肤和深筋膜，彻底暴露伤道。切开方向与肌纤维、大血管和神经的走向一致，必要时在深筋膜切口两端各加一横切口，以解除其张力。

④沿创口边缘切除皮肤(一般不超过0.2～0.6cm)及皮下组织，注意勿损伤重要血管及神经。头皮、面部及手部的皮肤除确已坏死者外，应尽量保留。凡已失去活力的组织，均应全部切除。

⑤清除伤道内一切肉眼可见的异物，如致伤异物已进入深部组织，不宜寻找时间过长，以免损伤过多健组织或扩大污染范围。

以上就是关于软组织受伤的治疗方法，平时不管是运动还是走路的时候都要注意好，要避免让自己的身体受到伤害，这样才能够让你避免这些疾病，而且软组织受伤是一个比较痛苦的过程，但是在受伤之后只要及时治疗注意休息就会康复，所以不用过分担心。