由于现代生活节奏的越来越快，如今有很多的人都处于亚健康状态，所以在平时的时候不注意就很容易患有某些疾病。拇指出现外翻的原因有很多种，有可能是由于遗传因素，也有可能是女性经常穿高跟鞋所导致的，具体的还有那些原因下面小编已经整理出来了，接下来让我们一起来看看吧！

发病原因

1.遗传

拇外翻畸形的发生与先天性因素有关，约一半病例有遗传因素。Lake认为第1跖骨内翻是畸形的主要原因。临床所见不少患者第1楔骨呈内侧窄的楔形，致使跖趾关节向内倾斜。

但在笔者一组76只足拇外翻中，仅9只足的第1跖骨内翻超过12°。按Carr的标准，第1、2跖骨夹角为9°，超过此标准者也仅一小部分，可见跖内翻不是先天的。此76足中有11只于McBride术后，第1、2跖骨夹角减少2°～4°，显然是拇外翻纠正后，拇伸肌、拇屈肌的弓弦状作用减少，以及内收肌移至第1跖骨的影响。同时，拇外翻后，肌肉的弓弦状作用，必产生推跖骨向内翻的力量。

2.穿高跟尖头鞋

是拇外翻形成的主要因素之一，尖头鞋的前部为三角形，高跟站立时，足前部被塞入一窄小的三角形区域内，坚硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间3趾近端趾间关节强度屈曲，跖趾关节和远端趾间关节过度伸直。

3.各种炎症 尤其是类风湿，常因关节破坏形成向外半脱位，呈拇外翻畸形。

患者在平时的时候一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时一定要穿合适的鞋子，最好不要穿高跟鞋，这样能够有效地防止拇指出现外翻的发生和发展，如果想要摆脱这种情况也可以借助一些矫形器来进行恢复，平时还可以选择多吃一些富含高脂的食物。