现在的人们会因为在日常生活中的不注意就会磕到或者是碰到头部，就可能会引起脑震荡，这是现在经常出现的一种情况，在我国脑震荡经常发生。许多的人也会因为发生脑震荡而不及时进行治疗而引发起更严重的后果。那么我们在日常生活中要怎样避免脑震荡的发生？治疗脑震荡的方法又有什么呢？

外伤作用于头部后立即发生意识障碍，表现为神志不清或完全昏迷，持续数秒，数分钟或数十分钟，但一般不超过半小时，病人可同时伴有面色苍白，出汗，血压下降，心动徐缓，呼吸浅慢，肌张力降低，各种生理反射迟钝或消失等表现，在大多数可逆的轻度脑震荡病人，中枢神经功能迅速自下而上，由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复;而在不可逆的严重脑震荡则可能是自上而下的抑制过程，使延髓呼吸中枢和循环中枢的功能中断过久，因而导致死亡。

病情观察伤后可在急症室观察24小时，注意意识、瞳孔、肢体活动和生命体征的变化。对回家病人，应嘱家属在24小时密切注意头痛、恶心、呕吐和意识情况，如症状加重即应来院检查。头痛较重时，嘱其卧床休息，减少外界刺激，可给予改善自主神经功能药物，神经营养药物。从伤后即应向病人作好病情解释，说明本病不会影响日常工作和生活，解除病人的顾虑。建议这段时间避免出现过于剧烈的活动，多休息为主，尽量避免出现摇头的举动，同时需要多吃点水果和蔬菜

通过以上我对大家介绍的关于脑震荡的出现以及治疗方法，我想大家也对脑震荡有了了解。所以我们要尽量保护好自己特别是对头部的保护是非常重要的，在脑震荡出现后要及时进行治疗，希望上面我给大家提出的治疗脑震荡的方法会给你们带来帮助。