人常常是处在一个动态的状态中，比如散步、奔跑、爬山、打球、工作等等，所以出现磕磕碰碰是在所难免的，这时候往往就会出现软组织损伤的情况，手、脚、腿各个部位出现的可能性都有。那么当出现了软组织损伤的时候，一般都是什么表现呢？一个采取什么措施来进行治疗呢？

症状：

软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类;有急性筋伤，慢性筋伤类;有开放性损伤类，闭合性损伤类等。创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围，皮肤有无瘀斑、水疱，皮温有无改变，指(趾)端循环情况，肌肉有无缺血性坏死，伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动，有无感觉障碍。

按外科一般护理常规。抬高并固定患肢。加强营养，促进创口愈合。对严重者，应严密观察，注意休克征兆。记录血压、脉搏、尿量及其性状。早期即伤后24小时后8小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

处理：

1. 如果流血了，那就赶紧的包扎好，不要绑得太紧，以免影响学业流通，尽量保持舒适度，到医院检查之后，再看看是否输液或者输血，

2. 如果发生了水肿，那就首先找些冰块，买鞋冰棍也行，赶紧冷敷在伤处，尽量减少疼痛，因为冰块具有阵痛作用，然后利用这个时间赶紧上医院进行检查。

当出现了软组织损伤后，患者常常会有红肿，肿胀，出血等情况，如果问题不是很严重，自己就可以进行处理，并且注意多休息就可以了。但是如果病情比较严重，一定要注意及时的看医生，让医生进行专业的处理，这样才会好的快一些。