韧带虽然不是人体最主要的器官，其起到了对骨头之间的润滑和连接作用。如果一个人的韧带不够好或者韧带有问题，那么这个人的骨头也必将受到牵连。韧带中最重要的就是膝关节韧带，如果膝关节韧带钙化，会引起膝关节疼痛等症状。膝盖韧带钙化患者就要注意生活规律了。

该疾病可伴膝关节肿胀，行走时疼痛加重，病程多比较长久.关节腔内多无积液，肿胀时轻时重，时有时无.本病的诊断主要依据X光片的表现，通过X光片检查可和其他膝关节疾病相鉴别.如股骨内髁撕脱性骨折病人的X光片无邻近部位的钙化影，也无骨膜增厚。

风湿性关节炎病人的X光片无异常表现，膝关节结核病人的X光片显示骨质破坏.绝大多数病人经过治疗都能改善症状，也有部份病人可自行缓解症状，无需治疗.对本病的治疗以保守治疗为主，局部热敷，理疗等都可缓解疼痛.疼痛较重的患者经保守治疗无效时，症状顽固，也可采用手术治疗。

其实，膝关节韧带钙化不会对人体的健康造成太大的影响。在合理的范围内运动，采用针灸等有助于恢复的治疗，这需要时间。

钙化是由于骨钙流失形成骨性赘生物，年龄大的人群中很容易出现。 其实食补也是很好的办法。白术煎汤，浸泡患处，每次20分钟，一日2至3次。

这个年龄段的患者多数肾功能有所减退，注意保养。还有就是饮食清淡，减少肝脏的负担，肝脏代谢不完全的产物也有可能导致韧带钙化。最好去医院查查肝肾，调理为主。

我们平时也应该经常拉拉韧带。在体育活动前拉韧带可以热身，没事的时候拉拉韧带的可以固肾养身。但是一定要注意尺度，不要造成韧带拉伤。平时生活中少饮酒，减少给肝脏的负担，这样可以避免形成膝盖韧带钙化哦。