膀胱也是一个女性朋友们经常会出现毛病的地方，那么对于女性朋友来说，在日常生活中有哪些方法可以很好的预防膀胱炎的侵袭，大约在我们社会中20%的女性朋友一生之中都会遭遇几次膀胱炎，尤其是在晚上的时候经常上厕所非常的难受，那么下面我们就来告诉大家如何来预防膀胱炎。

健康tips：

1.喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6―8杯水，不要养成憋尿的坏习惯，每隔两三个小时小便一次。

2.穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。

3.避免刺激物。不要在阴部周围使用油脂类、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡，改用沐浴方式洗澡。

知道了女性如何预防膀胱炎，从台湾等地的调查来看，女性最容易受膀胱炎的青睐，此外，膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后，其致病菌多数为大肠杆菌。

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。

急性膀胱炎发病急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病，病程一般持续1～2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”。常见的症状有尿频、尿急、尿痛、脓尿和终末血尿，甚至全程肉眼 血尿。

碳酸氢钠等一些碱性的药物能够充分的降低尿液中的酸度，同时能够非常好的缓解膀胱出现痉挛的可能性，减轻尿路感染的症状，除此之外，患者平时的时候还是要多注意卧床休息，多喝一些水，这样才能够避免再一次出现问题。