一提到酸痛，很多人会说肩膀，腰，大腿，脖子，但现在我就来说说肩胛骨酸痛，并非我们经常说的脖子痛，颈椎病，很多人发病部位不同，有全身，有单侧，总之不管是哪一种，我们都应该明确，到底肩胛骨下面酸痛是什么东西？怎么一回事？只有对自己的疾病了如指掌，我们才能运用合理合适的医疗手段根治疾病。

1，若是长期，分为骨伤和风湿.简单的可以用膏药，分清楚膏药的类别，有专治跌打损伤的，还有风湿驱毒的。

2，如是风湿洗完澡后在患处拔上火罐，或是找专门师傅按穴位拔除寒气.十分有效。

3，其实我们平时也可拔罐，对身体也很有帮助。

4，骨伤的话，到专业按摩院按摩一个星期。

5，采用针灸疗法虽然见效慢，但除根.病从浅中医.以上方法如若无效，那还是上医院挂个骨科即可。

6，若是平时常坐应该是由于肌肉长期的劳损或者受凉引起的肌肉痉挛的情况。

可以用中药热敷的方法来进行治疗，主要采取散寒除湿，活血化瘀的药物来治疗，也可以用大盐热敷疗法也比较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，每天两次.使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适.并且以活血化瘀，散寒祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。

肩胛骨下方酸痛，是现在年轻人的一种通病，通过小编的介绍，相信我们对它已经有很深刻的认识，它不像我们了解到的颈椎病，但对我们的身体确有很大的伤害，很多饱受其苦痛折磨的患者，尝尽很多方法治疗，现在，中医发展如此迅速，相信在不久的将来，我们会克服一切酸痛。