牙结石是我们生活常见的一种口腔疾病，出现牙结石往往很多人总是觉得没什么大事，总是不是特别在意，往往发展越来越严重不仅会导致牙齿变得发黄，而且也会有牙齿松动及脱落的现象，那么出现这样的问题对我们的身体健康有很大影响，那么如果我们能够了解意识到问题的严重性，及时的进行预防，就不会出现这样的问题，下面一起了解一下牙结石的危害及预防是怎样的。

牙结石的危害及预防是怎样的

危害

牙结石会引起牙周炎，牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。

牙结石附着牙齿上影响美观，也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。

牙结石容易导致口腔异味，牙结石堆积到一定厚度之后，压迫牙龈导致牙龈发炎，造成牙周病，产生口臭。

预防

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除。

另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

上面就是对牙结石的危害及预防是怎样的介绍，通过了解之后我们知道出现牙结石不仅牙齿发黄，甚至会导致牙齿脱落和剧烈的疼痛感，所以我们在生活中一定要做好预防，就能避免这样的事情出现，首先我们要保证良好的口腔卫生和饮食习惯，不要总是冷热交替食用。