据了解，很多青少年在这一阶段试图与恋爱对象在外悄悄租房，偷偷摸摸尝试着过起了小日子，但这种紧张的同居状态却会加重其性压抑状态，久而久之可能会引起青少年有膀胱炎的症状，而且青少年自己在外过日子可能会有不注重卫生的情况，这也可能是一个诱发因素。

过度压抑对身心不利

朱教授认为，对于这些单身学生来说，自慰是他们最安全、最方便的发泄方式。对于男生来说，自慰应以次日不感到疲劳为宜，自慰时应注意清洁，还应注意环境是否隐密，以免受惊吓，形成心理阴影。

对于女生来说，不卫生的自慰会诱发膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，因此，女生应避免直接的阴道刺激。

学会转移和升华情绪

专家认为，青春期学生可以通过学习、工作、文体活动、男女交往等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。转移之所以有利于解除性压抑，主要有两个方面的原因：

其一，性心理卫生学的研究表明，一般日常生活压力与性驱动呈互相关系，生活压力越重，性驱动则越低。所以，给青少年以适当的学习、工作等压力，对于避免性压抑的不良影响是有利的。

其二，对异性的爱慕和向往是青少年性心理的正常表现，两性交往其实也是满足性欲望的一种方式，交往双方都可以从中减缓性紧张。两性交往也有利于彼此了解自己的“另一半”，有利于消除性神秘感，有利于互相取长补短。

青少年平时一定要学会自我放松，这样才能消除一些心理压力，而且青少年这一时期最重要的就是学业，所以最好不要因为其他的事情分心或者是给自己增加负担，这样对身体的伤害会很大，而且很有可能会引起膀胱炎的症状。