鼻炎引发头痛怎么办？下面我们就一起来看看吧。其实鼻炎算不上什么大病，之所以这样说，是因为它基本上不会给患者带来什么生命的危险。但是鼻炎也不是什么小病，因为它可以引起许多的并发症，比如眼睛痒，耳朵痒，头痛等等，让患者苦不堪言。要让这些并发症消失，就一定要治好鼻炎。

我们知道，鼻腔是人体除口腔外与外界勾通的另一重要通道。实际上它的使用频率远超口腔，因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的，尤其是近年来环境污染日趋严重，使我们吸入的空气中包含了太多的杂质和有害成份。

这些杂质和有害物质在吸入人体时被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔里，使之不能进入肺部，但是这些杂质和有害物质如不及时清洁、长期盘踞在鼻腔内就有可能产生更多的细菌从而引发鼻腔病变。这就如同一块干净的地，如果长期堆放垃圾，必然是蝇虫乱飞、老鼠遍地。

再者，鼻腔内的有害物质过多也必然会增加鼻腔过滤功能的负荷。所以，我们应该经常地把鼻腔内的有害物质清除，使鼻腔永远有一个干净的环境、使鼻腔永远可以正常运作，体内的其它器官才有可能运作的更好。这一点对有呼吸道疾病的人尤为重要。

鼻炎患者引起头痛，鼻炎治痊了，头痛也自然消失，鼻炎主要是注意如下几点：

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食.

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如苹果，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜等.

3，平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.

4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天.5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦.

6，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力.

7，预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

鼻炎的并发症很多，清洗鼻腔的方法虽然说起来是比较恐怖的，但是一旦熟悉之后，不管是对于鼻炎的治疗还是预防，都有着极大的好处。但是在清洗的过程中，一定要注意安全就是了，尽量不要被呛到。鼻炎引发头痛怎么办？只要鼻炎治好了，头痛自然就不药而愈了。