人与人的交流十分重要，虽然现在有了互联网，但是人与人面对面的交流还是无法避免的。由于快节奏的生活，很多人都有经常性的口臭，这个给我们的交流带来了很大的障碍和困扰。口臭并不是说注意刷牙就能避免的，很多口臭的原因很多种。接下来，我们就来讨论一下，经常性口臭是什么原因引起的。

刷牙没刷干净

80%至90%的人口臭都是因为口腔疾病。比如说患了牙周炎，牙齿的缝隙里就会滋生大量细菌，从而产生难闻的口臭。另外有严重蛀牙的人要注意，在蛀齿侵入牙神经之前如果不加以治疗，口腔内也会产生恶臭。

而没有牙周炎和蛀齿的人也要多加注意，每天吃完饭以后牙齿内会留有一定的食物，如果不及时清洁的话也会产生口臭。所以在刷牙的时候一定要多加注意，小心地清洁牙齿的每一个缝隙，一定要将缝隙内的残留物清洁干净。牙齿长时间清理不干净的话就会产生牙垢，当产生牙垢以后一定要到口腔医院请医生和护士帮助清洁，否则发展为牙周炎的话口腔异味会更加明显。。

吸烟和舌苔

众所周知吸烟是口腔健康的大敌，香烟中的尼古丁侵入牙齿缝隙中时就会产生难闻的臭味，吸烟的人无论怎么刷牙牙齿中所残留的尼古丁都不能完全清洁干净，而且长期吸烟还会影响牙齿的美观。所以要尽量少吸烟或者不吸烟。

防治口臭，首先要寻找发生口臭的原因，针对病因进行治疗。出现口臭，可直接用牙粉刷牙，杏林集 七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异臭，口涩，咽痛等一切口臭症。

上面我们介绍了经常性口臭是什么原因引起的。经常性口臭并不是十分严重的病，但它却严重影响了我们的交际。所以，经常性口臭也是大家所经常关注的话题。现在有了上面的分析，相信大家都有了一定的认识，这样就可以根据问题，对症下药，早日治好自己的口臭，更好的和人交流。