一般在阳春三月之时，因为温差较大，所以很容易诱发感冒咳嗽，而且很多人在这个时候都会有吐黄痰的现象，这就说明你是病毒性感冒，所以平时一定要及早治疗，不然很有可能会引起咽喉炎或者是支气管炎等一系列疾病，而且止咳的方法有很多，以下就是春季止咳的食疗小偏方。

气虚咳嗽：

多为老慢支、肺气肿患者，表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等，可服用核桃人参汤。

食疗方：核桃肉20克，人参6克(或党参20克)，生姜三片，加水400毫升煎煮，取汁200毫升，加冰糖少许，睡前半小时服用，每日一次，连服一周。

痰湿咳嗽：

表现为咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢体冷等，可服用苏子茯苓苡米粥。

食疗方：取苏子15克、苡米60克、茯苓粉15克，煮粥每晚服用，连服一周。

阴虚咳嗽：

肺阴虚或有肺结核病史的患者，表现为咳嗽痰少，口干咽燥，咳血、盗汗等，可服用补肺阿胶粥。

食疗方：取糯米30克、杏仁10克、阿胶15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿胶化为汁，对入粥中，加少许冰糖，连服一周。

肺虚咳嗽：

冰糖燕窝粥燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

只要你能够跟着小编的这些方法及时的调理你的身体肯定就会很快好起来了，千万不可以认为你的身体素质比较好，所以过几天就没事了，如果你放任不管的话只会让症状越来越严重，所以一定要注意好，在春天病毒比较多的时候出门最好戴口罩，这样也能够让你的身体有一层保护膜。