人的耳朵是比较脆弱的，在平时遇到感染以及外伤等原因的时候很容易引起耳膜穿孔等等的疾病，给人的听力造成极大的损害，严重的还会是伤及到神经等。因此一旦发现应该及时进行有效的治疗，在治疗之前，首先要明确引起耳膜穿孔的一些原因。下面小编的介绍平时比较常见的引起轻度耳膜穿孔的原因以及饮食禁忌。

1.耳膜穿孔最常见的原因：是经咽鼓管的方向引起的感染，而且多见于婴幼儿时期。由于婴儿的咽鼓管短而相对粗大，管也较直，鼻分泌物、奶汁等易经咽鼓管流入或呛入中耳而发生急性中耳炎。中耳化脓后，脓液腐蚀鼓膜，造成鼓膜穿孔。

2.耳膜穿孔直接原因：由于鼓膜菲薄所以在挖耳取出耵聍和异物时不慎损伤鼓膜，均可导致鼓膜穿孔；也多见于头部受外伤损伤鼓膜；强烈水柱或气流喷射鼓膜、误将化学腐蚀剂滴入耳内、金属屑矿渣溅入耳道、咽鼓管吹张等也可损伤鼓膜。

3.耳膜穿孔间接原因：主要是外界大气压力突然急剧变化。平时打耳光也可击伤鼓膜而穿孔；坐飞机时由于咽鼓管不通飞机降落时外耳道压力急剧变化亦可压破膜引起穿孔；如中耳腔内气压突然急剧上升，也会发生鼓膜内外气压不平衡，如用力擤鼻涕，致使中耳内气压自内向外猛烈突然冲击鼓膜，可使鼓膜穿孔。

宜

1、饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜(蔬菜食品)、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。

2、可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。

忌

1、忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。

2、不能过食肥腻、寒凉生冷之品。

因此，在平时一定要保护好耳朵，尽量不要让它受到外力的伤害，尤其是不要使用过硬的东西来掏耳朵，当耳朵出现有流脓水等感染的时候，应该及时去耳鼻喉科进行检查，然后针对具体的原因以及具体的病情进行有效的治疗。