平时都会有一些咳嗽的情况，咳嗽的情况并不罕见，也不是什么特别了不起的事，很多情况都会引起人咳嗽，可能是吃东西吃的太快喝水喝太快也会呛到，让人咳嗽，有的时候如果吃了特别辣的食物，受到刺激，也会咳嗽，感冒慢性咽炎，支气管炎也会咳嗽，到底应该要怎么办呢！

如果是由于上火，比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西，就会引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶感觉泡的没有煮的好喝，也可以煮，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

建议患者平时要多吃一些比较清淡的食物，可以多吃一些梨子，或者自己炖些冰糖雪梨水，主要的功效就是能够化痰止咳，见效还是很快的，橙子也很好，能够止住咳嗽，平时饮食不要吃得太重口味了，必要的时候最好还是到医院去检查一下比较保险。