对于一些经常在办公室上班的女性来说，一旦工作特别繁忙的时候就可能连厕所都没时间去，所以久而久之就容易形成憋尿的习惯。这可不是非常好的行为习惯，因为会对身体健康造成很大的伤害。这些女性如果长期憋尿的话很可能会引起尿痛、血尿等问题。那么，憋尿引起血尿怎么治疗？

憋尿致尿痛血尿

正常的排尿是人体自身的一种排毒现象，可以排除身体内的代谢产物，不仅对泌尿系统有自净作用，还

长期憋尿会使膀胱受到压迫，膀胱壁变薄缺血，抵抗力下降，细菌就会乘机而入，达斯生长繁殖，容易引发泌尿系统感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，甚至发生尿道痉挛。该病如果治疗不及时，可造成膀胱炎、肾盂肾炎、肾，严重可造成尿毒症。

调理方法：

⒈大量喝水 。进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。

⒉可以喝含有维生素C的饮品。常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

除了憋尿会引起血尿之外，长期憋尿还容易让女性患上阴道炎。不要认为憋尿仅仅会对尿道造成影响，在医学上来说，女性的尿道一般都是比较短的，而且与阴道相邻，病菌会相互传播，所以憋尿就很容易引起一些妇科疾病，导致病毒感染。