尿频就是说明尿量增多，有时候我们出现了尿频的症状，可能是平时的生活中我们喝了比较多的水。吃了一些利尿的水果，比如西瓜这种水果，但是有时候也许是出现了一些疾病才导致了尿频，下面我们也来了解一下针对于不同的症状，这两天尿频怎么办？

尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多.在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频.在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉.

炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少.因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显.其他如’】=====4前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“3尿症”.

1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分.

2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.

3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

4.病情严重者可以到医院咨询就诊。

以上就是这两天尿频的解决方法，尿频除了喝水多，还可能是女性引起了妇科的炎症。所以在不确定自己的病情的时候，就要及时的去医院做检查，确诊自己的病情以后，再采取相应的措施进行治疗。