胸闷气短是我们的一种主观感受，出现这种情况会让我们感觉呼吸困难，或者感觉到气不够用。如果症状比较轻的话没有什么特别的症状和感觉，但是如果症状比较重的话可能会使你感觉非常难受，就好像被石头压住胸膛一下无法正常呼吸，那么胸闷气短是什么原因造成的呢？

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经功能衰退造成。功能性胸闷，是指在不透风密闭的房间内待较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或者处于气压偏低的地方中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；行脏神经功能衰退造成的胸闷，最普通的症状就是自己感觉呼吸不畅、心疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕等表现。

还可以药店买一些决明子和白菊花，配合着粳米、冰糖煮成粥，这个可以作为夏秋季的清凉饮料。另外用适量的白心番薯、芥菜加入粳米中煮成粥食用效果也非常好。这些对于夏季的胸闷气短很有帮助。

还有就是把一些黑木耳加水先泡发，然后加水放进锅里煮成汤，煮熟后加一勺红糖就可以了。再者就是用鲜山楂打碎，然后加上一勺的红糖，可以用水煮开以后再吃也可以和红糖一起制成糖浆以后再吃。

注意事项：可以导致胸闷的疾病有很多，比如肺气肿，支气管炎，哮喘，肺梗塞等。一些心脏方面的疾病比如先天性心胀病，风湿性心胀病以及冠心病等也是可以导致胸闷的。

人们出现胸闷气短的时候平时需要多注意饮食的调理，小编建议您平时选择多吃一些橘子或者番茄等其它的水果，平时还需要多注意气候的变化，防止着凉感冒出现呼吸道感染，如果想要完全治愈这种疾病，在平时的时候，不仅需要积极的配合医生进行治疗，还需要多注意加强身体锻炼。