在以前，很多中老年人都会出现膝盖下面长骨刺的情况，不过在最近的这几年里，这种现象不单单只有中老年人会出现，很多的年轻朋友也会出现膝盖下面长骨刺的情况，其实出现这种情况的原因很多都是由于久坐姿势不对引起的，那么膝盖下面长骨刺到底是怎么回事呢？

其实膝盖骨刺的治疗方法主要包括了两大种类，一种就是中医的疗法，一种就是西医的疗法，这些治疗的方法都能够从一定程度地恢复骨刺问题，并且还能够舒筋活血等。下面就给大家介绍一下膝盖骨刺的治疗方法。

骨刺，学术名词为骨疣，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。

病因

骨疣是脊椎退化过程中所伴随的一种现象，随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或

膝盖骨刺的治疗方法

一、中医对骨刺的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。

二、西医治疗

1、西药的特点是能够迅速的消炎止痛，但是这类药物多是激素药物，长期服用会损害到脏器，且只能起到暂时止疼的效果。

2、针灸理疗能够通过改善局部血液循环，起到疏通经络、消除局部的水肿和炎症、消炎止痛的作用。

3、牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

4、手术介入，通过手术方法刮除骨刺。

其实在生活中出现膝盖下面长骨刺式可以进行预防和治疗的，尤其是现在的一些上班族因为工作原因需要长期久坐和久站，需要保持正确的坐姿和站姿，另外还可以选择针灸和牵引的方法来治疗和缓解疼痛，希望大家尽快恢复健康的身体。