坐骨神经酸、麻、胀、痛，这些都是坐骨神经痛的表现。但是，因为人和人的不同，每个人的症状表现都会也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。你坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。许多人都心存疑惑，坐骨神经痛难治吗？它有什么治疗方法呢？

其实在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，而且像坐骨神经痛这种疾病是可以缓解的。

那么有哪些坐骨神经疼的治疗方法呢：

对因治疗，如果病因是腰源性的，比如是腰椎间盘突出，就要按腰椎间盘突出的治疗方法。

如果病因是周围组织卡压，就要搞清楚周围组织的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神经疼就会明显的缓解

坐骨神经疼药物治疗：

中医采用外敷治疗坐骨神经疼疗效显著可靠，以开窍之药促使肌肤腠理通透，使药物成份聚结于患处，促进局部血液循环，起到活血化瘀、通络定痛的作用，同时改善周围组织营养，修复坐骨神经病变，消除神经根压迫，打通坐骨经脉，增强人体免疫能力，达到摆脱坐骨神经疼的目的。

冰敷：

疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

卧床休息比较有效缓解疼痛的比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼。热心网友 | 2015-06-03 15：50患有坐骨神经痛的症状目前治疗方法没有特殊的针对性治疗方案.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴，拔罐可以缓解疼痛.但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗，特别是针灸治疗.

虽然说目前换坐骨神经痛并没有什么特别的痊愈方式以及治疗措施，我们所能做的只能竭尽全力缓解自己的病情。因此建议大家去做理疗或者中医治疗。祝朋友们身体有所好转。