由于许多人们生活的不良作息，前一天晚上的没有休息好，第二天起来可能就会出现眼皮浮肿的现象，现在许多的年轻人喜欢晚睡并且还会玩手机、电脑，或者是工作的要求经常加班熬夜然后又加餐加食，这些都是造成睡眠不好的因素，同样也会造成眼皮浮肿，那么究竟眼皮浮肿怎么治疗呢？

肿眼胞与年龄无关，只要消除造成浮肿的原因，你一定可以消除眼皮浮肿，使你看起来年轻一些。

日常调护除眼袋

如果日常能够改变一些不良的生活习惯，你的眼袋有可能减轻直至消失。

(1)不要趴着睡觉。趴着睡可使体液 流向眼睛，要脸朝上睡觉。

(2)睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。

(3)少食盐。吃太多的盐会使体内囤 积更多的水，这些水分会集中出现在眼周 的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿 的眼圈。

(4）冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷 在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的 冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。

(5)尝试使用水溶性(不合油)的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。

6)睡觉前一定要彻底去除眼部的化 妆品，这一工作要比想象中难。因为即使 有的女性几天未化妆，仍可在眼睫毛底部 留有残妆，而这些残妆根有可能趁睡觉 跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妆液 擦拭，直至棉球上没有任何化妆品痕迹 为止；

(7)可尝试使用台有植物提取物的眼胶。可用眼胶化妆前先打底使用，可使 眼部保持湿润，让皱纹不太明显，并使疲倦的眼睛感到舒服。

眼皮浮肿怎么治疗，按照以上的说法，改变些不好的生活习惯，调正一个健康的生物钟，在生活发生改变的同时，浮肿也会消失，身体的体格也在增强。生活的另一种相反的状态，告别浮肿的感觉，重新拥有一种新的、年轻、有活力的状态。