鼻炎是一种常见的耳鼻喉疾病，患有鼻炎的病人经常会感觉到鼻子不通气，闻不到味儿，除了平时要积极做好对鼻炎的预防，同时，当发现患有鼻炎的时候，也可以通过一些方法来缓解鼻子的不适。下面，小编就来介绍一些比较常用的缓解由于鼻炎引起的鼻子不通气的办法。

1、侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

2、热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

3、盐水洗鼻法

要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。

选择盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

鼻子不通气是鼻窦炎常见症状

慢性鼻窦炎最恼人的症状是流不完的脓鼻涕、鼻子不通引起呼吸不畅、咳嗽、嗅觉丧失、头痛、牙疼、耳朵疼、前额肿胀或有压迫感等等。久而久之，患者会出现情绪低落、精神不集中、工作效率减低，严重影响日常生活。

其实，鼻窦炎和病毒感染及感冒引起的通子不能有着相似性。通常感冒和鼻窦炎较难区分，感冒病毒引起的鼻腔黏膜发炎、肿胀，如果治疗不当，细菌就会在鼻窦内繁殖，引起鼻窦炎。鼻窦炎一般在上呼吸道感染后的10天左右发生。另外，由于生理构造的原因而造成的鼻腔呼吸不畅，也是鼻窦炎的重要诱因之一。

鼻子不通气：感冒和鼻窦炎患者区分有章可循

治疗鼻窦炎的关键是要早诊断、早治疗。虽然鉴别鼻窦炎不太容易，专家认为，区分感冒和鼻窦炎还是有章可循的。如果你有感冒的症状，但是过了一两个星期还不好，或者忽好忽坏，反反复复，那就可能是鼻窦炎。

如果鼻涕黏稠，呈黄绿色，说明有细菌感染，也是鼻窦炎的症状之一。在鼻子呼吸困难、鼻塞、疲劳、咳嗽、嗓子哑、头疼等症状中，只要具备两个以上就可能是患上鼻窦炎了。

对于患有鼻炎的病人，平时应该做好保暖，当气温温差比较大的时候，尽量减少外出，同时，还应该要积极的预防感冒。当发现鼻子有不舒服的时候，应该及时的去医院进行检查。平时，还应该保持室内的干净，减少对尘埃的吸入。