乳头是女性美的特征，但是有的时候乳头也会给我们带来痛苦。如果自己保养得不好，就会觉得自己的乳头有时会有又痛又硬的感觉，为什么乳头会有这样的感觉？是什么原因导致了乳头的痛和硬呢？为了解开这样的谜底，今天我们就一起走进解开乳头为什么会有又痛又硬的感觉的谜团世界吧。

乳头疼痛可能是以下原因引起的：

一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

根据以下原因，可以适当调整：

1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3.如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4.如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

乳头又痛又硬的感觉不好受，所以很多女孩子都希望可以尽早的找到解决这个问题的办法。但是，小编提醒大家，虽然这样的问题可以有办法解决，但是，如果我们平时注意保护好自己，现在不是不用那么麻烦的寻找解决的办法了吗