嘴唇是我们面部皮肤最娇弱的地方，嘴唇皮脂腺不多，所以难以形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，因此每当换季的前后，我们的嘴唇就特别容易干裂和脱皮。嘴唇干裂和脱皮会使我们感到很不舒服，还会对爱美女士的外形造成一定的影响，下面我们就来看看 嘴唇褪皮怎么办。

1.多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B，维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。

2.多吃红枣，红枣可以补气血，更能使人的皮肤变得健康美丽，当然也包括嘴唇，经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。

3.喝蜂蜜水，小编建议大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋润嘴唇，长期可蜂蜜水可以使嘴唇变得水嫩水嫩的。

4.多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。

5.多喝水，嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现，要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好，就一定要多喝水，这里我说的水不包括饮料哦。

6， 多吃萝卜，萝卜中含有大量的水分，易于皮肤吸收。萝卜中含有人是人体增强免疫力的多种微量元素，能够尽快的恢复嘴唇干裂脱皮。

7，涂抹唇膏，唇膏可以滋润嘴唇，小编建议大家晚上睡觉前涂一次就可以了，每天不要涂太多次，涂太多了会减低嘴唇自身的免疫

以上就是 嘴唇褪皮怎么办的解决办法，嘴唇褪皮问题的原因是饮食不当、疏忽保养，以及各种长期、持续的刺激，如干燥、寒冷，尤其是舔唇及咬唇等不良习惯所造成。大家在日常的生活中一定要注意保质量好的生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜，纠正舔唇、咬唇等不良习惯