很多人平时都会有一些肾虚的情况出现，当然肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，不同的肾虚，情况也是不一样的，有不同的表现，但是主要都会出现一些失眠盗汗的情况，对人的身体有一些影响，那么肾阴虚和肾阳虚的主要的区别是什么呢？大家肯定都不知道，今天就来了解一下吧！

肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。

反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。

肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气;脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症;心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急;胸闷;唇舌青紫等心阳不足的症候。

有肾阴虚和肾阳虚的患者，如果病情比较严重的话，一直都得不到改善，建议最好还是要去找中医治疗一下，中医的治疗方法主要就是能够为人体提供一些根本的治愈，能够固本培元，对身体的伤害比较小，或者通过食疗也是很好的。