一般说，中老年人患下肢静脉曲张的较多，下肢静脉曲张发病初期凸起于腿部，赶到腿胀酸胀不适，后期加重演变成静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。静脉曲张大大影响腿部美观。那么这个病应该如何调理呢？下面小编给大家讲一讲如何调理。

下肢静脉曲张的护理：

1.下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。

2.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。

3.防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。

4.静脉曲张有哪些日常要注意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。

5.下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。

除了以上部分的护理以外，静脉曲张还有一些日常是要注意，患者应避免直接接触冷水，寒冷季节外出应注除意保暖，避免肢体露在外面。小编建议大家到当地的正规医院进行治疗，这样才可以达到一个比较好的效果，不要盲目图价格便宜而影响健康。