坐骨神经痛，尤其是在男性青壮年身上比较常见，单侧上比较的多见，疼痛的程度以及疼痛的时间跟平时的病因还有病症缓急都有一定的关系，根据疼痛的部位以及放射的方向，它可以非常好的加剧疼痛的因素，缓解疼痛的姿势，那么对于坐骨神经痛出现的疼痛情况我们应该要怎么治疗呢？

一、卧床休息：

特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

二、药物治疗：

中药：外用贴剂，如立正消痛贴、孝多筋骨康贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。 西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

三、理疗：

急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

不要弯曲，抬起，或坐在柔软的，低矮的椅子，你的苦就会变得更糟。

除非你是过敏或不应该采取其他原因，过度的非处方止痛药，如对乙酰氨基酚 ，阿司匹林，或布洛芬可能会帮助缓解疼痛。

尝试冷敷，看它是否有助于疼痛。如果你没有一个寒冷的包，用了一大包冷冻蔬菜，它使一个良好的急救冷敷。或者你身边的人你按摩的冰块在疼痛领域的三角形图案。如果你的皮肤变得更冷的人应该把冰块。

冷按摩后，尝试交替与热量的电加热垫，以看它是否有助于疼痛。

如果你没有一个电热垫下，把一只手放在毛巾热水，拧干后，把它放在你的背部。一些物理治疗专家认为，湿热能更深入，更好地缓解疼痛。

你可能会觉得更好地躺在你的背部一个坚固的表面上用枕头在你的膝盖上。另一种选择是躺在你身边，与你的膝盖之间放一个枕头，保持背部挺直。此外，您可能会发现，一个躺椅是有帮助的。

别紧张，但不超过两天在床上躺，因为这已被证明是病情恶化。做活动中，你能够容忍，不要指望感觉更好过夜。

神经痛是一种严重的骨科疾病，这种疾病会给患者的生活和工作带来非常严重的威胁，因此我们一定要认真的了解它的相关的治疗方法，这样才能够更有效地帮助患者来进行治疗，上面的治疗方法大家一定要仔细。