长靴带底裤都是冬季女性的一些必备搭配品，但是长期的穿着长靴或者是打底裤很容易就会造成人体出现下肢静脉曲张的情况，长靴是冬季女性的最爱，穿上长靴之后，既能显出腿型又可以保暖，但是这一类的衣服很容易就会影响到我们的血液循环，当我们出现了下肢静脉曲张，应该要怎么办呢？

我们穿的裤子一般都是越向上越宽松，这样有助于血液循环，但是紧身裤却正好相反，会影响血液循环，造成静脉血液回流障碍。经常穿着高跟鞋及长靴也会导致下肢静脉曲张。下肢静脉瘤与静脉曲张一样，主要病因都是静脉瓣膜功能不全。静脉与动脉不同，内有瓣膜，防止血液逆流，而长期站立、穿过紧的裤子或者原发性的瓣膜功能不全都会导致瓣膜功能受损，出现血液逆流，使下肢血液淤积、静脉扩张，出现静脉曲张、静脉瘤。

受到怀孕或性激素周期变化的影响，瓣膜的功能也可能下降，因此，孕妇也容易出现静脉曲张。除此之外，静脉曲张还与重体力劳动或久坐不动情况有关。

中医治疗静脉曲张的原则：

1、气滞血瘀证

小腿青筋迂曲，隆起或扭曲成团块状。患肢压痛，可见色素沉着，或有刺痛、活动后加重。伴有精神郁闷、烦躁易怒。舌质紫暗、或有瘀斑瘀点，脉弦或涩。

治疗原则：行气疏肝，活血化瘀。

2、寒湿凝滞证

小腿青筋蜿蜒，下肢浮肿，按之凹陷，朝轻暮重，畏寒怕冷，腿酸胀不适，沉重乏力，甚则跛行。伴食欲不振，腹胀腹泻。舌质淡，苔白滑或白腻，脉象濡缓或沉迟。

治疗原则：健脾利湿，温经通络。

3、血燥筋挛证

小腿青筋迂曲，挛急疼痛，伴有耳鸣如蝉、眩晕、肢体麻木、两目干涩，舌淡、脉细。本证以小腿静脉曲，张挛急疼痛以及阴虚肝旺的表现为辨证要点。

治疗原则：清肝滋阴，养血舒筋。

下肢静脉曲张预防方法：

1、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。

2、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环。

3、抬高腿部：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于降低腿部的静脉压力，防止静脉曲张的形成。

4、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

5、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

首先一定要避免长时间的久坐或者是久站，要经常让自己的腿部抬高，可能的话最好是每天少走一段时间，尤其是那些从事重体力劳动，或者是长期站立工作的人，每天一定要坚持一定时间的行走。