一般来说，腿疼的原因会有很多。例如对于正在处于成长期的孩子来说，腿伸直疼可以就是生长骨骼疼，其实这根本不用就医是很正常的现象。而对于老人或者说是经常体力劳动过大的人来说，腿伸直就疼很有可能就是会得类似于骨质增生等疾病。大家还是到医院进行进一步的检查为好。

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。可以适当服用一些像正分子骨胶原低聚肽具有改善骨质疏松，具有缓解关节疼痛的功效。

此外，注意合理膳食营养，多食用含钙高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等，尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

腰间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经了，会导致腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的现象，这个病很多人都有，只是有轻有重，严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，破裂的突出的部位只是被切除了，等你再去搬重物，还会导致突出的，所以手术是治标不治本，而且伤身。

你看腿伸直就疼得话我们用肉眼是根本不知道怎么判断到底是哪里出现了问题，一般像那些经常劳动力过大的人来说，骨质疏松症都是很常见的骨科疾病，大家平时呢一定要注意，多吃些含营养高的食物，勤锻炼身体，以免疾病的发生。