大小便失禁是一件很尴尬的事情，特别是在公共场合，饮水多后无法控制泌尿系统的排放。这不像放屁那样可以使劲的憋回去，一旦有这种症状发生的时候往往伴随着的不仅是丢面子那么简单的事情了，肯定是泌尿系统的问题，那么小编就给大家简单说一下尿憋不住的情况。

膀胱过度活动症是因为主管排尿的神经，不能准确向有关组织送达“开”与“关”的信号，所以导致患者无法自己自由的控制排尿时间、有效自主的排空膀胱等。但排尿频率与喝水量的多少、天气冷热的幅度、出汗量的多少、有无服用利尿剂之类的药物、有无糖尿病之类的病症等等都有关系。一个人一天的饮水量为1500毫升—2000毫升，正常小便间隔两小时以上，每天8次以内，夜里1次以内属于正常，超过这个就应提高警惕，必要时去正规医疗机构就诊。

临床上尿失禁分三种类型：

第一种是急迫性尿失禁：

表现为有了尿感，然而来不及上厕所尿就漏出来，有时开水管等条件反射，尿也会流出来。

第二种是压力性尿失禁：

表现为咳嗽、跳跃、下楼梯、抬重物等任何腹部用力的动作，都会有尿液漏出，甚至笑一笑、打个喷嚏尿就会流出来

第三种是充溢性尿失禁：

则主要是由于膀胱收缩无力，在尿液涨满后，顺着尿道慢慢渗出，一般多发生于糖尿病及中风后的患者。

小便失禁是比较常见的泌尿系统上的疾病，一般情况下女性朋友的发病率相对比较高一些。泌尿系统上的疾病有很多种情况，很多泌尿系统的感染都会引起小便失禁这种令人尴尬的症状，所以想要避免，就一定要注意个人的生活习惯，避免泌尿系统的感染。