我们知道，如果如果在没有外伤的情况下，自己出现了一种头痛的症状和后脑勺发痛的症状的时候，那么往往是会有不同程度一个不舒服的症状的了。而且这时候病人往往是会感觉到隐隐作痛的症状，但是情况严重的人甚至是感觉到头痛欲裂的症状的了。那么到底后脑勺疼怎么回事？

。多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。后脑勺痛是头部后脑勺位置的疼痛。

后脑头痛——按揉风池

后脑疼痛多见于紧张性头痛或椎一基底动脉痉挛所致的头痛。

紧张性头痛常由紧张、焦虑、抑郁、书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛。头痛性质为重压感、紧箍感或闷胀痛，常感头脑不清，头痛时间一般为上午轻，下午、傍晚加重，焦虑、紧张时可促发或加重。检查时颈部肌肉有痉挛或压痛，常伴有头部及颈部肌肉发僵、活动受限，颈部肌肉痛就是这个原因。

椎一基底动脉痉挛所致头痛，多为后枕部疼痛，可直上头顶，并伴有颈痛，疼痛呈持续性，以胀痛为主。痛因多为颈椎退行性病变后，颈内动脉血流速度增快或减低，椎一基底动脉痉挛所致。

按揉风池

双手拇指置于同侧风池穴，其余四指贴于脑后，拇指指端稍用力下压，并做顺时针方向揉动，共2～3分钟。适宜于后脑勺部位的头痛。

风池穴位于后头部，枕骨下两侧后发际处。斜方肌上端与胸锁乳突肌之间的凹陷中。

温馨提醒：后脑勺疼其实是很多的原因给引起的。需要积极的在出现了后脑勺发痛的症状的时候，用按摩吃药等缓解。如果是一种反反复复的发痛，而且越来越痛，没有任何缓解的情况的时候，赶紧进一步去治疗。