眼睛对我们来说是很重要的，眼睛是我们用来看东西的一个器官，如果眼睛这个时候出现了什么问题，那么对我们的伤害就大了，如果眼睛这个时候因为疾病而引起眼底出血现象的话，那么伤害就更大了，这样的现象我们必须要及时治疗，但是在治疗的过程中我们也要懂得好好的做好护理，那么这个眼底出血我们到底应该注意些什么呢？

眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征.常见于高血压视网膜病变，糖尿病及肾病引起的视网膜病变.视网膜静脉周围炎，视网膜静脉阻塞，视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤性眼底出血.由于各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出，微血管瘤，新生血管等.目前中医采用活血化瘀法治疗许多疾病，对眼底出血的治疗也起到了很好的疗效，但用之不当，会发生副作用，根据气为血帅，血为气母，气行则血行的理论来指导用药比较好.

1、眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

4、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

8、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底出血患者就需要上医院了。

以上就是关于这个眼底出血的注意事项，如果自己在眼底出血现象发生的时候不注意这些事项的话，那么就有可能会导致眼底出血现象加重，还会引起更多其他的疾病，这样的现象一旦发生对我们的生活会有很大的困扰，期间还要记得及时的改善自己的饮食生活，避免给自己吃一些不好的食物来影响疾病。