脂肪瘤是现在比较常见的一种良性肿瘤，得病的患者年龄一般比较高，儿童得病的机率很小。脂肪瘤一般很少发生恶变，造成脂肪瘤的原因有很多，比如饮食 或者压力因素 不良的生活习惯等等都有可能造成脂肪瘤，一般脂肪瘤的话体积都比较小，还是很容易治愈的，所以患了脂肪瘤的话不要着急害怕，现在治疗技术已经很成熟，手术是完全可以康复的。

各种类型脂肪瘤形成的根本原因——“脂肪瘤致瘤因子”。在患者体细胞内存在一种致瘤因子，在正常情况下，这种致瘤因子处于一种失活状态（无活性状态），正常情况下不会发病，但在各种内外环境的诱因影响作用下，这种脂肪瘤致瘤因子处于活跃状态，具有一定的活性，在机体抵抗力下降时，机体内的淋巴细胞、单核吞噬细胞等免疫细胞对致瘤因子的监控能力下降，再加上体内的内环境改变，慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等诱因条件下，脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片段结合，形成基因异常突变，使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象，导致脂肪组织沉积有关，并向体表或各个内脏器官突出的肿块，即脂肪瘤。

1.饮食因素

过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。

2.压力因素

工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

3.不良生活习惯

经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。

脂肪瘤患者平常的时候不要抽烟喝酒，不要吃一些高胆固醇的食物，不要吃动物的内脏，饮食的话做到少吃多餐，不要暴饮暴食，这样才会比较容易消化吸收，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，平常做饭的话尽量选用植物油，不要用动物油做饭，多喝水，多做一下运动，保持好心情，这样才会早日康复。