你知道脑血栓腿疼是怎么一回事儿吗？你知道脑血栓腿疼的治疗办法有哪些吗？相信这是很多脑血栓患者都有过的问题，特别是那些脑血栓病情比较长的患者，最容易出现这个问题，下面我们就一起来了解一下脑血栓患者出现腿疼的时候应该注意哪些方面，又有什么用有没有什么好的缓解办法。

一、饮食

给予低盐、低脂、高维生素饮食，宜多食蔬菜、水果，忌烟、酒，对TIA应积极治疗，以减少脑血栓形成的发病率。保持大便通畅，切忌暴饮暴食，避免过度肥胖。要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

二、沐浴

最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发脑血栓。

三、起居

每日正常饮水量应达两千五百毫升，对老年人来说，更要多饮水。脑血栓是老年人的一种常见病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高相关。研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。做到不吸烟、少饮酒，劳逸结合，生活规律，忌饭后就睡，控制体重。脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕，以及早晨起床时，一定要等清醒后缓慢起床。另外，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。

四、按摩

按摩的穴位：承山，委中，环跳，足三里，阳陵泉等。按摩的部位：足心、腿部，及肢体活动不方便的部位。用手掌侧鱼际和中指、环指、小指掌侧背部附于治疗部位上，并紧贴治疗部位，以腕关节为轴心的屈伸动作与前臂的旋转运动相结合，在治疗部位上作持续不断地有节奏地前后来回边按边滚动，时间大约二十分钟/次，每日两次就可以了。

五、针灸

针灸疗法：针刺及灸疗是治疗颈椎病和脑血栓后遗症的主要方法之一，其穴位选择可分为两组：一组以颈部穴位为主，另一组以肢体穴位为主。另要注意以下几点：由于病人存在不同程度的感觉减退，故对针刺不可能像正常人那样有较强烈的“得气感”，只要有轻微的感觉即可;针刺效果也不如单纯颈椎病人那样明显;灸法治疗应避免烧伤;对说话困难的病人，应注意观察病人的表情，以判断治疗是否适度。

六、运动

生命在于运动，运动能使人强壮、长寿。运动的方式很多，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等，应根据自己的体质和病情，选择适合自己的运动项目，并长期坚持。

以上就是脑血栓腿疼的全部原内容了，您或者您的身边有脑血栓患者出现过这样的症状，你可以通过学习这篇文章之后帮助他们缓解这种疼痛，最常用的就是通过按摩的办法来缓解这种疼痛了，好了今天的学习就到这里了，希望我以上所说的几种治疗办法和饮食注意事项，可以帮助到老血栓患者，让老徐伤患者早日康复。