健康的身体对于每个人来说都是非常重要的，双手不仅是我们的第二张脸，同时通过双手也能很好的体现出我们额健康情况，在我们的生活中有很多人总是会发现自己手指上的月牙总是经常有很大的变化，我们都知道通过手指甲上的月牙大小能体现出我们身体的健康情况，但是很多人对此了解的确是比较少的，下面一起了解下指甲盖无月牙正常吗。

指甲盖无月牙正常吗

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般没有，母指最大，然后依次减小。正常人，会有7－10个，少或者没有，说明身体状况不好。

没有白色的月牙（四个以上的指甲），说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。没有白色的月牙多半也是肾虚，要多注意性生活，不能太多，平时多锻炼身体。

白色月牙是身体健康的晴雨表，自己就可以看出自己身体的健康状况，我有时发现自己有时有9个，有时是7个，有时是8个，月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。

上面就是对指甲盖无月牙正常吗的介绍，通过了解之后我们知道一旦指甲盖无月牙就说明我们的身体出现了肾虚或者缺少营养，所以遇到这样的症状最好到医院进行身体的检查，并且饮食上也注意营养的均衡，每天要保证充足的睡眠、