有寒湿体质的人其实患了病，寒湿，其实就是一种疾病，从中医学的方面来说的话寒湿有两个方面，即外感寒湿和内生寒湿。顾名思义，外感寒湿就是外界原因而造成的体质寒湿，而内生寒湿也就是人体自身的原因而造成的。在治疗的时候需要考虑到患者的寒湿体质的根本原因究竟从何而来，了解了原因症状之后再来的就是根据原因来对症治疗了。

身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：

*面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

*舌苔发白，代表体内有寒湿。

*反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

*口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

*咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

*流清鼻涕，代表体内有寒。

*流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

*爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

*四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

寒湿体质的特征一般也很容易辨别，一般寒湿体质这会有的症状：脸上长痘和斑、脚踝浮肿、流出的汗是凉汗、爱打喷嚏、口臭时舌苔发白、流清鼻涕、感冒发热时浑身感觉冷、四肢关节疼痛、肩周炎、手、脚长年冰冷、经常腹痛等等。