男生女生脸上长痘痘是一个十分痛苦的是事情。而且如何消除痤疮也就是青春痘，是大家都在思考的问题的了。要知道，其实现在长痘痘的女性的朋友的数量是一种越来越多的情况的了。而且痘痘一旦长出在脸上的时候，往往是一件非常严重影响整体脸部美观的事情。女生脸上痤疮怎么办？

尤其男生女生脸部长痘痘更让自己受不了？针对白领们长痘痘的苦恼，小编分享下如何避免长痘痘及痘痘消除方法？

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

针对痘痘由这两个原因引起，因此我们从这两方面着手去除脸部的痘痘

①：饮食方面尽量以清淡为主，多吃蔬菜及水果。

②：辛辣等刺激性食物尽量少吃或者不吃。

③：卸妆后要及时清洁面部。

④：婚后的女人在性生活缺少也有影响。

针对痘痘几种方法不当：

①：不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮。

②：要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

额头长痘痘的女生们可以暂时把刘海梳上去，避免痘痘的恶化。

建议一旦有青春痘的问题的男生女生，在平时的时候，那么建议每天忙碌的时候也不要忘记可以在白天起来的时候，每天空腹一杯白开水。而且需要进一步的去吃辛辣的刺激的食物，从根本上消除痘痘哟！