有时候我们这里会出现一些意外，比如嘴巴发苦，平时不管吃什么东西都感觉自己嘴里面有苦味，就算没有吃东西的时候，也会感觉到自己嘴里面有苦味，那么嘴里面出现苦味应该如何调理呢？下面小编整理了一些关于嘴巴发苦的调理方法，一起来看看下面文章的介绍吧！

嘴巴苦怎么调理

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。

最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

还可以口服维生素C片，它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2～3次就可消失

同时注意调整饮食结构，不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

上文是小编介绍的一些关于嘴巴发苦应该如何调理的方法，小编建议您在平时的时候一定要养成良好的生活习惯，平时尽量少熬夜，如果你的嘴巴出现长直发苦的话，小编建议您去医院进行检查和治疗，出现嘴里发苦的原因可能是由于一些疾病所导致的。