现在每个家庭差不多都是一个孩子，这个孩子承载了父母所以的希望，所以怎么样生一个健康聪明的宝宝就成了准备生孩子的夫妇们比较关心的话题，从优生优育的角度来考虑的话，最好的生育时间是什么时候呢？下面小编就这个问题来和大家一起分享一下这方面的信息。

1、最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的 3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。

2、最佳受孕年龄

最佳的受孕年龄，女性一般为 24-30岁，男性为 27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，器官发育也比较完善，有利于优生优育。

3、最佳受孕时间

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后 1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

4、最佳健康条件

为了生育一个健康聪明的宝宝，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，另外，要保证营养，远离烟、酒，注意日常生殖系统的护理等。

相信现在大家都对什么时候生育宝宝有了全面的了解，无论是从准爸爸准爸爸的年龄，还是选择宝宝出生的季节上都有最佳的选择，所以准备生宝宝的爸爸妈妈们要注意了，大家可以提前计划，选择一个最佳的时候，生一个最健康聪明的宝宝。