便血一般分为鲜血便、柏油样便和隐血便，便血颜色可呈鲜红，暗红或黑色，多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。肛肠位于我们消化道最底部，离肛门较近，所以是最容易引发感染而导致便血的部位。大便出血的病因是什么呢？让我们通过以下文章内容了解一下吧。

1、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

2、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。保持每天都通便。并且时间在5分钟左右。

3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血症状加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。少食辛辣、过于精细的食品。

4、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

5、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重便血。

6、多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

7、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

8、忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。

大便出血的病因是什么呢？相信您已经有了一定的了解。便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。.忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血症状加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。