腿是我们人类行走重要的支架，而膝盖是腿关节的重要之一。有些人经常会剧烈的运动，比如抗很重的东西，走很长时间的路，让我们的双腿承受太多的负担，从而会出现腿关节疼痛。如果膝盖出现了疼痛等症状一定要引起重视，再去就医之前，需要了解左腿膝盖后面的筋疼是怎么一回事，只有根据相应的病因才能根治。

一般膝盖后面的筋是位于大小腿之间的连接部位，他虽然不是身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的部位。总的来说，膝盖就是支撑人体的一个骨头。若是这个骨头有损伤，就相当于你的身体没有了支撑。骨关节炎即是关节软骨退化，使得膝关节无法承受住人体的重量，从而引发膝盖疼。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。这类患者需要避免重体力活，注意休息才能避免病情加重，同时也要及时治疗。

骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发骨质增生，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害，不能下蹲等。

对于膝盖有问题的，平常不用做太重的活，以免自己的腿关节承受不了负荷而导致受伤。有些伤害不是表面的，可能现在看不出来，但是日积月累就会慢慢的显现。到了不可挽回的地方想后悔都没有医治的办法了，所以平常要注意休息，多加强身体锻炼。