口腔溃疡是一种比较常见的口腔疾病，它通常引起的原因是多方面的，比如口腔的不良卫生，或者是不良的饮食习惯，比如长时间的吃生冷刺激性的食物，经常熬夜等，都可能会使得口腔出现溃疡，下面小编给介绍一些平时对于口腔溃疡的治疗比较有效的一些方法。

口腔健康部门建议公众多饮水，喝不加糖的牛奶和原味酸奶，另外要吃新鲜水果、蔬菜以及粗纤维面包和坚果等。巧克力、蛋糕、饼干和蜜饯等都会增大患龋齿的可能，因此一定要控制摄入量。

专家还就其他常见的口腔问题提出如下建议：患有口腔干燥症的人可以靠吸吮冰块和嚼无糖口香糖增加唾液;口腔溃疡的人应多吃柔软滑润的食物，如鸡蛋、面条和汤等;而那些刷牙时经常会干呕的人可以用加苏打或盐的温水漱口。

1、冰糖

口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。

2、冰硼散

将冰硼散粉末，涂于患处，1~2次就有效。

3、云南白药粉

用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。

4、姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。

5、萝卜藕汁

取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

6、浓茶漱口

用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

7、维生素B2

将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

8、维生素C片

将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮 除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒。一旦感冒，情绪压力大，精神高度紧张，工作劳累，情志刺激，心烦恼怒生气后，身体疲倦或精力不足，免疫力差时，病毒就会发作。

对于口腔溃疡，平时应该做好预防工作，尽量减少没有必要的熬夜，养成良好的作息习惯，尽量减少上火。在饮食上也要多加注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于生冷刺激的食物尽量减少食用，平时还应该按时刷牙，保持口腔的卫生。