大多数人在平时都会有不同程度的口臭,有时候会和口腔卫生有关系,比如长时间不刷牙这是吃了某些口味比较重的食物,都可能会产生一定的口气,而当身体出现某些疾病的时候也可能会使得口气加重,下面小编就给介绍一些在平时比较容易引起口苦口臭的原因。
1 口臭的原因
1.1 口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人。口臭是口腔微生物滋生,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。另外,对于口腔卫生良好、牙周健康的人来说口臭主要来源于舌背。研究表明口臭程度与舌苔存在与否、舌苔厚度与范围存在正相关关系。
1.2 胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
1.3 吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
1.4 节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液腺分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
1.5 少女口臭。有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
1.6 能使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
1.7 糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。
1.8 长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
1.9 晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
1.10 心理压力过大、经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。一些消化系统疾病,如幽门螺杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态,或直接产生硫化物,引起口臭。
因此在平时一定要注意口腔的卫生每天早晚,按时刷牙,饭后的时候要进行漱口,尽量不要吃口味比较重的食物,比如生蒜,韭菜,生葱等等,对于一些比较容易引起胃火的食物也尽量少吃,平时可以进行适度的运动,增强身体的免疫能力。