春季是皮肤比较容易出现各种过敏等不适的时候，很多人在这个季节都会出现皮肤瘙痒，脱皮甚至是感觉到疼痛，大多数是由于皮肤过敏而引起的，在春季由于过敏原比较多，像是花粉，空气里面的粉尘等等都会引起过敏反应， 下面表现给介绍平时最容易引起皮肤出现过敏现象的一些原因。

1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。

当感觉到皮肤发痒发红甚至出现疼痛的时候，可以使用冰敷来缓解，最好是可以去医院检测一下过敏源，然后，在平时的生活当中，尽量去避免接触这些容易引起过敏的物质，在大风，沙尘天气的时候，尽量不要外出，平时 室内也应该做好除尘工作。