有的人很活泼开朗，喜欢受到别人的关注。但是有的人脸皮很薄，被人关注就会觉得害羞脸红，每个人的个性都是不一样的。但是容易脸红的人，往往是比较胆小内向的，而且碰到紧张、害羞的事情的时候，就很容易脸红，就会很明显的表现出自己的害怕。那么容易脸红是怎么回事呢？

1．遗传

有些小孩从出生以后，就显得比别人害羞一些，这类孩童在小时候即很容易恐惧而且被抑制，这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。

2．身体残障

若孩童在身体方面有残障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。例如：在外表明显与众不同，或器官上有了障碍（如听觉、视觉），通常会使这类小孩变得敏感和容易害羞。

3．缺乏安全感

孩童若缺乏安全感，必然会失去对自己的信心和信赖。因此有关社交活动的参与，对他们而言，都是相当恐怖的事，结果导致自己孤立。更由于对社交活动的害怕，失去练习社交技巧的机会，形成恶性循环，使他们愈来愈缺乏别人的正向回馈，变得愈来愈害羞。

4．过度处罚

任何过度处罚都可能造成孩子害羞。尤其是公开申斥与羞辱，等于将孩子推上害羞的不归路。

5．不当偏见

偏见会造成害羞。因为家中的偏见是在告诉孩子，即使是他们所爱的人也会站在自己的立场对别人做负面评估。结果使孩子误认为世界是一个由别人来评判他们的场所，因而变得更敏感、甚至恐惧评判他们的人。

文章中介绍了一些脸皮薄容易脸红的现象，虽然说性格大部分都是天生的，但是也是可以后天改变的，如果觉得自己害羞的性格对自己没有影响，也是可以不改变的。想要改变的话，可以多参加活动，多表现自己，慢慢的适应了放开自己，就不会那么容易害羞脸红了。