雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，是一种常染色体显性遗传。如果有遗传性的雀斑的话，在日晒的情况下会使之产生或者使已有的雀斑加重。通常情况下雀斑的发生在六到七岁的孩子脸上或者颈部，有的时候在手部也会出现雀斑。雀斑看起来是淡黑色斑点或黄褐色的斑点，经常在脸颊周围集中分布，虽然是斑点，但雀斑的表面比较光滑。

想要祛除雀斑的话，可以每天一次用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，这能有效消除雀斑，但千万记得不要过度按摩。我们可以选用一些含有天然成分及中药类的祛斑化妆品，比如粉底霜、粉饼之类的对雀斑进行遮盖，而且还要注意根据季节的不同来选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

柠檬祛斑，把柠檬切片放入密闭的容器中同时加入蜂蜜、凉水，然后盖好容器，放入冰箱，第二天拿出两片泡水即可，一个柠檬便能喝一个星期左右。多吃一些如西红柿、鲜枣、核桃、花生米、瘦肉等含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，从而减少黑色素的产生，促进血液循环，使皮肤白白嫩嫩的。

脸上有遗传性雀斑的朋友请在平时尽量避免阳光和紫外线照射，尤其是在夏天阳光比较强烈的时候或者是在一些海拔比较高的地方，阳光长时间的照射脸部会使雀斑越来越为严重。如果由于工作原因不可避免要长时间暴露在阳光下的话，那么最好做一些防护性的工作，比如戴上阔边帽和墨镜、涂上防晒霜等。