尿频尿急这是一种非常普遍的现象。尿频是什么样的意思大概许多人都不能够清楚的界定。尿频就是指小便的次数超过了正常的范围。什么是小便的正常次数呢？成年人大致每天小便的次数在4-8次这就是属于正常的范围，如果超过了这个范围就可以归纳为尿频了，那么导致尿频的原因有哪些呢？

一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎>尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

以上就是导致尿频的原因。希望通过我们的介绍大家能够对于尿频有着额更为清楚地解释。中医认为，尿频其实是肾虚的一种表现，其实除了因为多喝水以及饮食造成的尿液过多外，其他的一些原因都会给人们的健康带来危害。所以一定要及时去正规的医院接受治疗，还有在日常的饮食上可以经常吃一些黑芝麻、黑豆等，这些都可以改善尿频这种感觉情况哦。